先日は
ガーデンセンター花の牧場で
アロマとカイロのコラボ講座でした。
秋晴れで
気持ち良い風が吹いているオリーブ館前のガーデンに
ブラックベリーがなりはじめていました。
熟した大きな実。
実がなるものって
お花よりも人の気持ちも視線も
引きつけますね（笑）
てかてかでまるで
プラスチックでできているように
見えますが
本物の植物です。
コラボ講座は
カイロプラクター目黒先生の座学から
スタートです。
次に実践、
今回は下半身集中なので
足の骨格、リンパを意識しての
セルフケアです。
片足、両足と
終わった後を比べると
明らかに見た目にも動き、可動域にも
違いがはっきり！
いつもですが
驚きです。
私は
マッサージローションを
担当しました。
先の実践では
精油なしのオイルローションでしたが
持ち帰り用は
お好みの精油をブレンドします。
香りの働きも含めて
セルフケアにアロマ（ハーブ）を取り入れることで
パワーアップすることを
実感していただけたかなと思いますp(^_^)q
ボディメンテナンスは
元気な日常のためにはとても大切なもの。
セルフケアの方法や
好きな香り、
効能の違いを知ることで
自分磨きを続けられるといいですね。
なんと。
この日は
目黒先生とお揃いの様相（笑）（笑）
ひとつの目的に２つの異なるアプローチを
することでより効果が上がるこの実践、
私自身も楽しく学びの多い
講座となりました。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。
金曜日は
球根の寄せ植え講座がある花の牧場では
連休中はえこりん祭りです。
美味しい楽しい
お店やイベントがたくさんです。
わたしは
カボチャのキャンディボックスを作る
クラフトブースを担当しますp(^_^)q
えこりん豚に
ハーブミックスソルトをかけて
食べることもできますU^ェ^U
みなさん遊びにきてくださいね。