暖房をつけると
加湿もセット。

普段はお鍋でお料理しますが
お料理しない時は
ハーブやスパイスを入れて
加湿＆アロマテラピーです。

香りで心がほぐれたり
集中力がでたり
それぞれの働きを使い分けたり

自分な好きな香りを楽しむのも
暮らしを愉しむひとつですね。

冬みかんの皮も
いい感じに乾燥してきたので
そろそろ粉末にして
陳皮パウダーを作る予定、
あとは
お風呂や
加湿鍋に
使おうかな。

先日、
友人とアジャンタ本店に向かいましたが
住宅地の中道は暖気でぐちゃぐちゃ
お店の前でスタックしている車あり、
自分たちもあやうく埋まりそうになり
アジャンタは諦めました笑

そして向かったのは
アマン。

カレー外食といえば
アジャンタとアマンの2択メインの私。
野菜いっぱいの美味しいカレーと
ナン、チャイを満喫してきました。

スパイス料理を食べたあとは
内臓が温まっているのを実感できて
健康食のひとのようです。