とうきびの収穫シーズンに入ると
いろいろなところで
頂く機会が増えてきます。

それぞれ味が違って
美味しいな♪

とうきびもハーブの仲間。
ひげも実も軸にも
それぞれ効能があるんですよ♪

実を乾燥させて保存しておけば
コーン茶も作れちゃいます。

ピンボケですが、、、

こちらもいただいたゴーヤと
ピーマンの炒め物。

ジンギスカンのタレで
炒めただけでおいしい１品に＾＾

夏野菜は
夏の疲れをとる栄養がいっぱいなので
まいにちもりもり食べなくちゃ！