町民センターにもどって、
収穫下ハーブの選別、

レモングラスは
編みこんでリングにして乾燥させます。

地元の方からの
おすそ分けのプルーンを使って
ビネガーシロップも仕込みました。

午後からは
ハーブとカイロのコラボ講座。

マッサージオイルのブレンド方法、
精油の扱い方、魅力などを
お話してから、、、

カイロプラクターの
目黒さとみ先生による、

背骨、骨盤の模型を使っての
からだの仕組みやゆがみの説明～

ホホバオイルを使っての
ハンドマッサージの実践。

参加者のみなさんで
体のゆがみチェック体験も。

セルフケアに役立つ情報盛りだくさんの
２時間半の講座は
笑い声とハーブの香りであっという間。

心や体に役立つハーブの力をかりて
健康でたのしい暮らしを送りましょうね♪

黒松内のみなさま、
ありがとうございました。