和食三昧の毎日です。
体にやさしいもの＝和食が多いことに
驚きです。

高野豆腐にすり身をサンド、
道の駅で購入したかぼちゃ、

人参は洞爺湖でみてきた
もみじの紅葉になっている＾＾

ごちそうさまです♪

毎日かかさず飲む
ハーブティー。

壮瞥で買ってきた
りんご「ほくと」をいれた
カモミールティー。

リンゴの香りがする
カモミールティーと
りんごは
相性ばっちり！