お約束のルスツに
遊びに行きました♪

風はちょっぴり冷たいけれど
ひろ～～い場所で思いっきり
走れる～～

若者ラビッヂの爆走に
負けないくらいのスピードで

伴走するシニアみふぃの速さが
伝わったでしょうか？？

家を出るときは
立ち上がるにも
よっこらしょ！だったみふぃ。

「おでかけ」は
ごはんの次に元気の源なのね。

いつもより
長い距離を走っての
フリスビーを満喫した
ラビッヂ。

うれしい気持ちが
走る姿から伝わってきて

そんな彼らの様子をみていたら
疲れてよどんでいた気持ちが
洗われたようにすっきり！

また行こうね。

かえりは
道の駅で
お野菜買い物、

しばらくもちそうーー＾＾