急に20度近くまで気温があがり
お散歩もハーハーのラビ、
朝はかなりの寝ぼけ顔です。

春は魅惑的な香りのお手紙が
散歩コースのあちこちに
あるので
鼻息荒く歩く姿が恒例のラビ子です（≧∇≦）

４月の土屋ホームモデルハウスでの
ハーブ教室は「スーパーフード」でした。

興味はあっても
いろいろ試そうにも
味も使い方もよくわからないものを
買い揃えるのは
気が進まないものですよね。

そんな時に
この教室はぴったり（笑）

キヌアのスープは
簡単だし腹持ちもよくて
おすすめです。

15分ほど煮立ててから
他の具材をいれます。

スピルリナという濃い緑色の
藻のパウダーは
ジェノベーゼと一緒にパスタに〜

いろいろなスーパーフードを
味見しながら
ありがたい効果のお話を
聞いていただき
クッキング〜試食ランチU^ェ^U

毎回参加されるOさんが
おかゆから作る甘酒を
持参してくださいました。

ほんのり甘くて
飲みやすい！
みなさんに大好評でした。

こんな風に
楽しめる教室、ありがたいですね。

雑穀や野菜がメインなので
必然的によく噛んで食べることになり

心なしか
いつもより静かな食卓に(*^◯^*)

来月は
タンドリーチキンをメインに
ハーブクッキングを予定しています。
あと数名で定員になりそうです。

申し込み、詳細などは
かりのあさのホームページ
「今月のハーブ教室バナー」
土屋ホームハーブ教室で
ご確認ください?

5月の
かりの自宅ハーブ教室は
定員になりました。

申し込み
ありがとうございましたU^ェ^U