暑中お見舞い
申し上げます(^^)

この蒸し暑さは
もう当たり前になってしまったような
毎日ですね。

神社に出向いたら
セミがミーンミーン！と
大きな鳴き声でないていました。

水音が
心地よい時間を過ごしてきました。

コバイエが咲いていました。
植えた品種は
白色で咲いてだんだん紫色に変わっていくタイプ。

ほんとに魅力的な植物です。

そろそろ
花期がすぎて
シードヘッドになっている花穂類は
全カットが必要ですね。

アルケミラモリス、
キャットミント
チャイブ、
この辺りはカットしよう。
少しでも涼しい日に　苦笑

現地のスタッフが日々メンテナンスを
してくれているので
きれいな状態を保っているニセコのガーデンです。

そろそろ、暑さ疲れが身体のあちこちに
でてくる頃ですね。

身体は気温差が激しいと
それだけで自律神経が乱れてしまいます。

栄養があって
消化に良いものをたべるのはもちろん、
香りの力を借りて
心身のサポートができるといいですね。

今私が好んで使っている精油は
ベルガモットとスペアミント、
そしてユーカリラディアータ。

スッキリ系の香りで
気持ちもクリアに。