アロマとカイロのコラボ講座、
今日は恵庭の花の牧場が会場です。
恵庭は雨も降らずに
日差しがあたたかかったです。
オリーブ館前庭の様子、
真っ白の花も
秋に似合いますね。
やっぱり秋のガーデンの主役候補、
メキシカンセージはきれいです。
紫キャベツ、
つやつやしていて
心なしか葉脈が鮮やかです。
イチゴの滝。
紅葉し始めていて
全部赤い葉っぱになったら
きれいだろうな～
このガーデンも
今月中には
片付け作業開始です。
今日のマッサージオイルは
ホホバオイルの他に
アボガドオイルも入れた贅沢なオイル。
リンパや関節の仕組みを聞いてからの
ハンドマッサージ。
行う前と後では
手の動き方が全然変わります。
カイロプラクターの目黒さとみ先生には、
骨盤と肩、首のゆがみをチェックしながら
今回はフェイシャルリフトアップまで
教えていただきました。
お好みの精油をブレンドして
自分のオリジナルマッサージオイルが完成です＾＾
帰る頃には
みなさんの背筋、首周りがシャキ～ン！
いつもは自分が施術を受ける本人ですが
みるみる変わるみなさんの体を目の当たりにして
あらためて驚きです。
オイルや精油の力を借りて
普段から
心も体もほぐせるセルフケアを
楽しめるといいですね♪
