昨日までの暑さが嘘のように
窓から涼しい空気が入ってきます〜

本州はまだまだ酷暑、いや激暑が
続いていて心配ですね。
暑さ疲労が蓄積していると
思います、みなさんどうぞご自愛下さいね。

大好きな
ルリタマアザミ。

もはや芸術。

ラビッヂのマイクみたいに
なっていました(^^)

テイクアウトで
アジャンタ。

家で野菜を足して
美味しくいただきました。

食べた後は
身体のなかがあたたまって代謝がよくなる。
スパイスって
本当にいいなー。