毎年恒例の
アロマとカイロのコラボ講座が
土屋ホームさんのモデルハウスで
開催でした。
カイロプラクターの
目黒さとみ先生の
わかりやすくて取り組みやすい
セルフケア、今回は
お腹周り集中ケア(^o^)
内臓や骨格、股関節やリンパのつながりなど
トータルにかみ砕いて説明していただき
実践へ〜
スペシャル！
目黒先生自ら動きの見本です。
呼吸法も詳しく
教えていただきました。
私は
お腹周りに効果的な
マッサージローション作りを
担当しました^_^
精油の扱い方や特徴、
いつもと同じく
安全にアロマを楽しむお話です。
みなさんのローション、とても
いい香りのブレンドとなりました。
お風呂上がりに
目黒先生に教えていただいた
マッサージを
このローションで行えば
鬼に金棒かも（笑）
目黒先生の
カイロプラクティック スキップさん
ホームページは
こちらです
↓↓↓
ランチタイムでは
お料理レシピの話題や
納豆、バターで盛り上がり（笑）
ドリンク用に用意していた
黒糖ジンジャーシロップが
大人気で
パンやサツマイモ煮にも
つけてみなさんもりもり食べて
くれていました(^o^)
いつも笑いが絶えない
土屋ホームさんのモデルハウスでの
ハーブ講座、
2月は
クイズ形式チャートで
自分の体質を調べて
自分に合うルームスプレーを作ったり
ドリンクのブレンドを楽しむ
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」講座です。
優しくわかりやすくお話しますので
面白く学べますよ。
興味のある方は
ぜひ
お待ちしていますね。
詳細は
かりのあさのホームページ内「今月のハーブ教室」バナーで
ご確認ください^_^