今日は
花の牧場で
カイロとアロマのコラボ講座２回目、
リンパ編でした。
まずは
マッサージローションを作ります。
いろいろな香りから
ほとんどのみなさんが選んだのは
リツエアクベバ。
レモンのような
爽やかな香りです。
カイロプラクターの目黒さとみ先生が
足のマッサージの仕方を
丁寧に教えてくれます。
作ったばかりのローションを使って
行うセルフケア、
終わった後の
みなさんの足の変化は
驚くほどでした。
足が疲れる、
むくむ、と
いろいろな悩みをかかえている私たち(苦笑）
セルフケアで
ずいぶん改善されるのだと
しみじみ感心！
目黒先生
ありがとうございました。
