紅葉が
見頃を迎えています。
ラビ地方はぐるりと
お山に囲まれているので
日々山の色が変化していくのが
見えるお散歩タイムが
楽しみの１つです。
連休は気温が高め。
ゆっくりお散歩をして
庭でのんびりして
そしてまだ家に入りたくない。。。
シリアルバー講座を控えているので
作り方を忘れていないか
確認も兼ねて（笑）
試作です。
栄養価が高く
手軽に食べられる
シリアルバー。
シナモンをふりかけたり
ナッツ類をプラスして
使うオイルにこだわれば
朝食や移動中にお手軽に食べられる
ランチに
重宝しますね！
白ゴマ油を使った
簡単おいしいシリアルバーつくり、
協賛メーカーさんからの
プレゼントも付くお得な講座は
そろそろ受け付け締め切りです。
あと数名の空きがあるようなので
気になっている方は
お早めに申し込みくださいね。
10月13日金曜日
10時半から12時
コープ札幌文化教室新道店2階
札幌市東区伏古11条3丁目1-45
参加費 1080円
申し込み先 011-788-9340