落葉きのこの
あえもの。
久しぶりに食べました。
いつ食べても
おいしいな。
てづくりの
なすのおつけもの。
こちらも
大好物。
お酒はほとんど
のまないけれど
酒の肴は
なんでも大好き！
ハーブビネガー作りは２２日
ハーブやスパイスの香りを移した
お酢、ハーブビネガー。
たくさんのハーブを使って２種類作る講座は
８月２２日（木）１１時～
会場は
北２４条ＳＴＶハウジングプラザ会場にある
土屋ホームモデルハウスです。
疲労回復効果の高いお酢を
美味しく摂れる方法ですよ。
数名の空きがあります。
作りにきてみませんか？
参加費２５００円（ランチ形式、ビネガー２本お持ち帰り）
詳細は
かりのあさのＨＰ「今月の教室バナー」を
ごらんください。
体をあたためる
蒸し暑いと
冷たいもの、、、ですが
空調で体が冷え切ってしまうので
スパイスたっぷりのカレー。
内臓を温めておけば
夏バテしにくくなるそうです。
体を温める食材は
ショウガ、シソ、玉ねぎ、パセリ、フェンネルや
お酢、
魚介系では
アジ、サバ、イワシ、マグロ、
お肉全般です。
しばらく
ムシムシしたお天気が続くようなので
みなさんもお気をつけください。
