かりのあさの的コラム




札幌在住のハーブ研究家がハーブ&アロマのトータル情報をお届けします


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ローズマリー

ローズマリー

日中、ボーっとして

仕事がはかどらない時。

ローズマリーが役に立ちます。

血流をよくしてくれる

ローズマリー、

シソ科のハーブで

北海道での戸外越冬には難があります。

集中力アップに役立つので

お茶を作って

そのまま飲んでもよし、

私は冷まして炭酸で割って飲むのが

お気に入り。

個性的な香りなので

最初は薄めにつかってくださいね。

*血流をよくする=高血圧の方は

 多飲多用は控えてくださいね。


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