札幌在住のハーブ研究家がハーブ＆アロマのトータル情報をお届けします
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「春ならでは」のハーブたち。
バジルを育てて満喫しよう♪
ハーブの小花
庭の足元
ベリー類
フレッシュハーブのリースで保存管理
「マスクのアレンジ」
「ローズマリー」
ローズマリー
日中、ボーっとして
仕事がはかどらない時。
ローズマリーが役に立ちます。
血流をよくしてくれる
ローズマリー、
シソ科のハーブで
北海道での戸外越冬には難があります。
集中力アップに役立つので
お茶を作って
そのまま飲んでもよし、
私は冷まして炭酸で割って飲むのが
お気に入り。
個性的な香りなので
最初は薄めにつかってくださいね。
＊血流をよくする＝高血圧の方は
多飲多用は控えてくださいね。
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